SannySol

Ren mat är för mig mycket viktigt. Jag tycker inte om att stoppa i mig saker med för mycket E-ämnen och konserveringsmedel.jag försöker även att undvika smakförstärkaren glutamat så gott det går.Tips på mat som jag anser som "ren" är bla:grönsaker,frukt,ägg,ost,keso (dock kan konserveringsmedel förekomma),nötter,olika ostar,fisk (inte panerad el liknande) här nedan är en typisk "sandra tallrik"

innehållande:Gurka,Tomat,oliver (kolla så det inte är konserveringsmedel i olivburken),Avocado(mycket mättande och bra fett),Feta ost (bra protein)Keso,Ägg,en klick creme fraiche,kiwifrukt,lite ost.